災害を原因としたストレス
多くの災害は突発的に発生し多くの生命に影響を与えます。 災害を経験した人は心に大...
ストレス解消法！ ストレスの原因を探る！トップページ
ストレスについて
ストレスを定期的にチェックしよう
最近寝つきが悪かったり、身体がなんとなくだるかったり、食欲がないというような症状...
心理学上から見たストレス
一般的に、環境からの刺激によって起こる悩みや不安、緊張や疲労の状態に陥った事をス...
ストレス対処行動
ストレスが溜まったなと自覚があり、それを発散させる行動を、心理学では「ストレス対...
善玉・悪玉ストレッサー
心理学では、ストレスの元となるものをストレッサーと呼びますが、全てのストレッサー...
ストレス予防にストレスを学ぼう
ストレスは悪いものと思われがちですが、適度なストレスは、やる気を起させるきっかけ...
急性ストレス
ストレスの種類には色々ありますが、その中でも症状としてよく見られるのが、「急性ス...
慢性ストレス
慢性ストレスとは、長期的に渡って存在するストレスの種類になります。 急性ストレス...
ストレスの心理学的モデル
ストレスの元であるストレッサーの解説を調べると、心理学的なストレッサーと、生物学...
ストレスが原因の症状
ストレスが原因の蕁麻疹
蕁麻疹の発症には様々な原因が考えられますが、ストレスを原因とする場合もあるそうで...
ストレスを原因とするいびき
一見関係なさそうに見えますがストレスといびきには相関的な関係があります。 ストレ...
ストレスを原因とする心因性嘔吐
心因性嘔吐は、神経性嘔吐とも呼ばれ、ストレスを原因とする症状のひとつです。 スト...
ストレスと花粉症の原因
春先になると、花粉症に悩む人を多く見かけます。 花粉症は、花粉を原因とするアレル...
ストレスを原因とする症状「テクノストレス」
現代社会では、あらゆる場面においてコンピューターが活躍しています。 心理ストレス...
ストレスが原因で老化が進行
ストレスは、老化を進行する原因であるとアメリカでは考えられているようです。 米国...
ストレス対処法
ストレス対処法：受け方を軽くする
ストレスを対処するには、受けないように回避するのが一番の対処法ですが、回避出来な...
ストレス対処法：溜まらないようにする
ストレスは溜まってから解消をするよりも、溜まらないように過ごす方が簡単のようです...
ストレス対処法：発散・解消する
ストレスが溜まってしまったら、ストレスを発散・解消するなどをして、対策をとりまし...
ストレス対処法：ストレスにより疲れた心や体を癒す
溜まったストレスを対処する為には、ストレスによって疲れてしまった心や体を癒す事が...
ストレス対処法：ストレスにより疲れた心や体を癒す
溜まったストレスを対処する為には、ストレスによって疲れてしまった心や体を癒す事が...
ストレス対処法：受けないようにする
ストレスにより、自分の生活や身体的に悪影響がある場合、その原因となるものを取り除...
ストレス解消法
心理学におけるストレスとその解消法
感情というのはそれを感じてあげれば解放されるのですが、感じてあげる時間的余裕もな...
音楽によるストレスの解消法
音楽を聴くという行為はストレスの解消法として有効な行為だと言えます。 「音楽ほど...
ガーデニングによるストレス解消法
疲れた時や病気の時、近くに花や植物があると心が落ち着く事があります。 自然に触れ...
ペットによるストレスの解消法
ストレスがたまってイライラする時にペットと遊んだり話しかける事でストレスが解消さ...
リフレクソロジーによるストレスの解消法
足の裏をマッサージするとストレスが解消され体調がよくなり、リラックス効果があると...
銭湯によるストレスの解消法
さまざまなストレスで悩まされる現代、温かいお湯につかってリラックスする入浴は、そ...
育児ストレスの解消法
妊娠中の様々なストレスから引き続いて、かかりっきりの育児中心の生活にストレスを感...
ストレス解消法としての｢ため息｣
気分がスッキリしない時に自然と｢ため息｣をついてしまうことは誰でも経験があるはず...
左鼻呼吸とストレスの解消効果
左鼻呼吸という言葉を初めて耳にする方も多いと思います。 人間の脳は右脳と左脳で構...
森林浴によるストレスの解消法
森林浴がストレスの解消法として有効なことは一般的に知られています。 生い茂った緑...
薬膳によるストレスの解消法
中国医学を基礎とした薬膳料理がストレスの解消に一役と人気が高まっています。 美味...
アロマテラピーによるストレスの解消法
ストレスの解消法にもいろいろありますがアロマテラピーによる解消法の効果もなかなか...
栄養素によるストレスの解消法
ストレスと栄養素には深い関係があり、これを上手に利用することは解消法として有効な...
読書によるストレスの解消法
日常溜まったストレスを解消する方法として読書をお勧めします。 読書は気持ちを落ち...
日光浴によるストレスの解消法
太陽の光を浴びる事は健康の基本であると同時に日光浴にはストレス解消の効果がありま...
ギャバによるストレスの解消法
ギャバによる、抗ストレス作用・ストレス解消効果が注目されています。 ギャバとは、...
ゴルフによるストレスの解消
スポーツは、ストレスの解消方法としてとても有効ですが、その中でも、ゴルフは特にス...
ストレスによる「うつ病」について
ストレスが招く病気「うつ病」
ストレスを原因とする病気として代表的なものに「うつ病」があります 主に精神的なス...
ストレスとうつ病の関係
うつ病となる原因は、ストレスや病気、環境、薬の副作用と様々ですが、最近特にストレ...
ストレスによる仮面うつ病
ストレスが原因となって発病してしまう病気の中に、「仮面うつ病」といううつ病の一種...
アトピー性皮膚炎によるストレスとうつ病
アトピー性皮膚炎は、その病気そのものが大きなストレスとなるようです。 アトピーに...
犬、猫のストレス
犬のストレスと原因
ペットとして犬を飼う家庭が非常に多いですが動物である以上犬にも当然ストレスとその...
猫のストレスと原因
猫にとってのストレスの原因・ストレスによる変化を知ることは、当然ですが飼い主にと...
ストレスマネジメント
ストレスマネジメントとは
ストレスマネジメントという言葉をご存知でしょうか。 何かと忙しい現代を生きていく...
ストレスマネジメントプログラム
ストレスと上手く付き合っていくには、ストレスについての知識と、自分にとってのスト...
ストレスマネジメントの方法例
ストレスマネジメントとは、ストレスと自分自身が上手に付き合っていく方法です。 で...
相互リンクについて
相互リンクについて
当サイトはリンクフリーです。 相互リンクしていただけるサイト様は、当サイトヘのリ...
リンク集
リンク集（1）ストレス関連
コーチング・悩み相談の富岡コーチ＆コンサルタント事務所 あなたの悩み・問題解決に...
リンク集（２）ストレス関連
ストレスケアネット うつ病・ストレスの総合サイト。カウンセリング検索・心療内科/...
リンク集（３）ストレス関連
カウンセリングコラム100人のこころ 「はじめてのカウンセリング さぱりメント」...
リンク集（４）ストレス関連
リラクゼーションスペース 風佳 FU-KA ちょっと疲れてしまったり、立ち止まっ...
リンク集（５）ストレス関連
ヒーリングスペース天使のほほえみ 出張専門でヒーリングを行っています。また遠隔ヒ...
リンク集（６）ストレス関連
悩みの種類で探すカウンセリング初体験 恋愛相談、家族の問題、夫婦関係など277種...
リンク集(７)ストレス関連
メンタルヘルス・ナビ 心の病気の症状と対策について解説しています。 関西の悩みの...
リンク集（１）健康・お役立ちサイト
結婚生活 その愛と苦しみ 結婚生活における夫婦の問題や嫁姑の問題などの人間関係の...
プライバシーポリシー
プライバシーポリシー
クッキー（Cookie）及びWebビーコンについて ● クッキー(Cooki...
