視力低下した目とアイマスク

近視による視力低下を改善させる方法として手軽に行えるのが、穴のあいたアイマスクを使った近視治療方法です。

アイマスクにあいた穴は「ピンホール現象」といわれ、カメラのピントの役割をして、ピントの合う範囲を大きく広げてくれます。
実はこの「ピンホール現象」といわれる現象は、数十年も前から眼科の世界では常識といえるものでした。

通常、ものを見るときには、水晶体が目のレンズの役割をしていて、目に入ってきた光を集約します。
そしてその後ろにある網膜上で焦点が合わせ、見えたものをはっきりと認識します。
このアイマスクをすると、目に入るときの光がもっと細くなり、水晶体で集約する必要がなくなります。
そのため、どの位置でも焦点が合うようになるのです。

しかし、アイマスクをつけてよく見えるようになったとしても、近視による視力低下が改善されたわけでありません。
ピンホール現象を利用したアイマスクを使い、目の調節筋肉をリラックスさせ、視力回復トレーニングをおこなうことで、近視による視力低下を改善させることができるといわれています。