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日本人の目はどんどん視力低下している

近視のため視力低下をして視力矯正の必要がある人は、日本では、7000万人を超えるといいます。
日本人の6割、7割が近視による視力低下をしているというのですから、日本は世界でもトップレベルの
近視大国ということになります。

昔は、さすがに現代ほど近視による視力低下をした人はいなかったと思いますが、今では、メガネをかけるということは社会で驚くほど普通のことになっています。
このことは、大きな問題だと考えるほうが自然じゃないでしょうか。

目が視力低下する原因は、親からの遺伝であったり、生活環境だったりしますが、近年、VDT作業の増加で日本人の近視の人数が急激に増えてきています。

出来るだけ日常の中で、視力低下を防止できるように心がけが必要ではないでしょうか。
画面を近くで長時間見続けることは、目に大きな負担がかかるので、目との距離や時間、周囲の明るさなど日頃から気をつけて生活するようにしましょう。

視力回復は信頼できるクリニックを選んでくださいね。
この記事のカテゴリーは「視力低下 目について」です。
美容にも良いとされているいちご、キウイ、レモンなどの果物は、目の視力低下防止とも関わりがあります。
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