糸ようじでの口臭チェック

口臭予防の前に自分自身の口臭のチェックはとても大切なことだと思います。
自分の口臭を知ることで自分にとって必要な口臭予防を選択できるようになるはずです。

今回は身近にあるもので口臭チェック方法として、糸ようじをご紹介します。

糸ようじは、デンタルフロスとも呼ばれ、歯と歯の間の歯垢とりに役立つ口内衛生用品の一つです。
この糸ようじを使い歯と歯の間の歯垢を取り、その臭いをチェックしてみて下さい。

この歯垢から悪臭がある場合には、口臭がしているとみて間違いありません。
ブラッシングではとりづらい歯垢から臭いがでているのであれば、この場合の口臭予防はさほど臭いが強くない場合であれば丁寧なブラッシングで歯垢を取り除くことでよいと思われます。

しかし、臭いが強い場合には歯周病などの疑いもありますのでぜひ歯科医での診断をお勧めします。